ইউরিক অ্যাসিড থেকে বাঁচতে কী কী খাওয়া বারণ

দুর্গাপুর দর্পণ ডেস্ক, ৫ জুন ২০২৩: ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid) থেকে বাঁচতে কী কী খাওয়া বারণ? অনেকেই এই প্রশ্নটা করেন। এই প্রতিবেদনে থাকছে উত্তর। ইউরিক অ্যাসিডের জ্বালায় গাঁটে গাঁটে অসহ্য ব্যথা হয়। কিডনিতে স্টোন হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কিছু খাবারকে এড়িয়ে চলতে হবে। তবেই সুস্থ থাকা যাবে। খাদ্য তালিকা থেকে … Read more

অমৃত বচন: ঈশ্বরকে দেখতে হলে হৃদয় চাই, বুদ্ধি দিয়ে হয় না

অমৃত বচন: ঈশ্বরকে দেখতে হলে হৃদয় চাই, বুদ্ধি দিয়ে হয় না। বিচারের মূল্য অপেক্ষা হৃদয়ের প্রয়োজন বেশি। বুদ্ধি কেবল ঝাড়ুদারের মতো রাস্তা পরিষ্কার করে দেয় -বুদ্ধি গৌণভাবে আমাদের উন্নতির সহায়ক হতে পারে। বুদ্ধি প্রহরীর মতো, কিন্তু সমাজের সুষ্ঠু পরিচালনার জন্য প্রহরীর বেশি প্রয়োজন নেই। তাকে কেবল গোলমাল থামাতে হয়, অন্যায় নিবারণ করতে হয়। হৃদয়-অনুভবই বাস্তবিক কাজ … Read more

সাহারা মরুভূমিতে ম্যারাথন দৌড়! বিরল কৃতিত্ব দুর্গাপুরের মহাশ্বেতার

দুর্গাপুর দর্পণ, দুর্গাপুর, ৫ জুন ২০২৩: সাহারা মরুভূমিতে ম্যারাথন দৌড় (Marathon run in the Sahara desert) ! বিরল কৃতিত্ব অর্জন করলেন পশ্চিম বর্ধমানের (Paschim Bardhaman) দুর্গাপুরের মহাশ্বেতা ঘোষ। পাহাড়ি এলাকা পেরিয়ে মরক্কোর সাহারা মরুভূমি হয়ে ২৫০কিমির বেশি দৌড় শেষ করতে হয় মাত্র ৬দিনে। সবথেকে কঠিন হল চতুর্থ দিন। মাথায় কড়া রোদ। নিচে মরুভূমিতে তপ্ত বালি। … Read more

error: Content is protected !!