সুস্বাস্থ্য

দুর্গাপুর দর্পণ ডেস্ক, ১৭ আগস্ট ২০২৩: হাই ব্লাড প্রেসার (High Blood Pressure) নিরাময়ে আয়ুর্বেদের জুড়ি মেলা ভার। বর্তমানে স্ট্রেসফুল জীবনে অল্পবয়সেই হাই ব্লাড প্রেসার দেখা দিচ্ছে। উপযুক্ত চিকিৎসা না করলে প্রাণসংশয় হতে পারে। খারাপ কোলেস্টেরল অতিমাত্রায় রক্তনালিতে জমে নালির পথ সরু করে দেয়। ফলে হার্টে রক্ত সঞ্চালন বাধাপ্রাপ্ত হয়ে সমস্যা তৈরি করে। আয়ুর্বেদে (Ayurveda) এর … Read more

দুর্গাপুর দর্পণ ডেস্ক, ৫ জুন ২০২৩: ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid) থেকে বাঁচতে কী কী খাওয়া বারণ? অনেকেই এই প্রশ্নটা করেন। এই প্রতিবেদনে থাকছে উত্তর। ইউরিক অ্যাসিডের জ্বালায় গাঁটে গাঁটে অসহ্য ব্যথা হয়। কিডনিতে স্টোন হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কিছু খাবারকে এড়িয়ে চলতে হবে। তবেই সুস্থ থাকা যাবে। খাদ্য তালিকা থেকে … Read more