ভাল ঘুমের জন্য দরকার সেরোটোনিন। মিলেট শরীরে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ায়। ফলে রাতে মিলেট খেলে...
সুস্বাস্থ্য
স্বাস্থ্যের হাল হকিকত
দুর্গাপুর দর্পণ ডেস্ক, ১ নভেম্বর ২০২৩: ফ্যাটি লিভার আজকাল খুব সাধারণ অসুখ হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটি...
দুর্গাপুর দর্পণ ডেস্ক, ২৭ অক্টোবর ২০২৩: চকলেট (Chocolate) থেকে কি বিপদ হতে পারে? চাঞ্চল্যকর...