দুর্গাপুর দর্পণ, ২৭ জুন ২০২৪: ভারতবাসীর স্বাস্থ্য নিয়ে ল্যানসেট গ্লোবাল হেল্থ জার্নালের চাঞ্চল্যকর সমীক্ষা সম্প্রতি প্রকাশ্যে এসেছে। ওই রিপোর্টে বলা হয়েছে, ভারতের প্রাপ্তবয়স্কদের নাগরিকদের অর্ধেক ‘আনফিট’। মহিলাদের অবস্থা আরও খারাপ কারণ কায়িক পরিশ্রম থেকে দূরে থাকেন। ফলে শারীরিক অক্ষমতা যত দিন যাচ্ছে বাড়ছে। সমীক্ষায় দাবি করা হয়েছে, ৫৭ শতাংশ মহিলা ন্যূনতম শারীরিক পরিশ্রম করেন না!
সমীক্ষা চালানো হয়েছে ২০২২ সাল পর্যন্ত। রিপোর্ট বলছে, সারা পৃথিবীর প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার এক-তৃতীয়াংশ প্রয়োজন অনুযায়ী কায়িক পরিশ্রম করেন না। বিশ্বের ১৯৭টি দেশ এমন অলসতার সমস্যায় ভুগছে। রিপোর্টে জানা গিয়েছে, ২০১০ সালের তুলনায় পরিশ্রম করার প্রবণতা ৫ শতাংশেরও বেশি কমে গিয়েছে। ষাটোর্ধরাও প্রয়োজন অনুযায়ী কম শারীরিক পরিশ্রম করায় নানা শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন। সব মিলিয়ে অশনিসংকেত শোনা যাচ্ছে।
(Dvita Eye Care। কলকাতার বাইরে সেরা চোখের হাসপাতাল। যোগাযোগ- 0343-6661111)
দেখা গিয়েছে, গ্রামের তুলনায় শহরের পরিস্থিতি আরও খারাপ। গ্রামে এখনও সেভাবে যন্ত্র নির্ভর সভ্যতা মাথা তুলে দাঁড়ায়নি। তাছাড়া বিভিন্ন প্রয়োজনে খুচখাচ শারীরিক পরিশ্রম গ্রামের মানুষদের এখনও করতে হয়। সেখানে শহরাঞ্চলের পরিস্থিতি পুরো উল্টো। বলা হয়, কায়িক পরিশ্রম না করলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দেবে তা প্রায় নিশ্চিত। ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ বাড়ে। তাছাড়া স্ট্রেস, অস্বাস্থ্যকর আধুনিক যাপন প্রণালীও বিপদ ডেকে আনছে। তাই যন্ত্র নির্ভরতা কমিয়ে, শারীরিক শ্রম বাড়িয়ে নিজেকে সুস্থ রাখা ছাড়া গতি নেই আর। যত তাড়াতাড়ি আপনি তা বুঝবেন, তত মঙ্গল আপনার। (বিশেষ বিশেষ ভিডিও দেখতে DURGAPUR DARPAN ইউটিউব চ্যানেলটিও সাবস্ক্রাইব করুন)।
