সম্পাদকের পছন্দ

ছবি: ডাঃ প্রিয়াংশা চ্যাটার্জি দুর্গাপুর দর্পণ, দুর্গাপুর, ২১ জুন ২০২৩: সেই দশ বছর বয়স থেকে অরুণিমা রায়ের চোখে মোটা পুরু কাচের চশমা। কারণ, তার পাওয়ার মাইনাস নাইন। এমন চশমা ছাড়া সে দেখতেই পায় না। কিন্তু ২৫ বছর বয়সে এসে অরুণিমা সিদ্ধান্ত নেয়, আর পারা যাচ্ছে না। এবার চশমাকে বাই বাই করতে হবে। আর পাঁচজনের মতো … Read more

দুর্গাপুর দর্পণ ডেস্ক, ৫ জুন ২০২৩: ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid) থেকে বাঁচতে কী কী খাওয়া বারণ? অনেকেই এই প্রশ্নটা করেন। এই প্রতিবেদনে থাকছে উত্তর। ইউরিক অ্যাসিডের জ্বালায় গাঁটে গাঁটে অসহ্য ব্যথা হয়। কিডনিতে স্টোন হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কিছু খাবারকে এড়িয়ে চলতে হবে। তবেই সুস্থ থাকা যাবে। খাদ্য তালিকা থেকে … Read more

দুর্গাপুর দর্পণ ডেস্ক, ২৬মে ২০২৩: ক্যাপসিকামের কত না গুণ (Benefits of capsicum)। কিন্তু অনেকেই তা জানেন না। সেজন্য প্রয়োজনীয় গুরুত্ব পায় না এই সবজি। ক্যাপসিকাম ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। পুষ্টিবিদরা তাই মনে করেন, রান্নায় ক্যাপসিকামের ব্যবহার যতটা সম্ভব বাড়াতে হবে। তাহলে শরীর সুস্থ থাকবে। পুষ্টিবিদদের মতে, ক্যাপসিকাম দৃষ্টি শক্তি বাড়ায়। করোনা পরবর্তী সময়ে ডিজিটাল ডিভাইসের … Read more